重生九零,一心搞钱成团宠 第98节(2 / 4)
要通过慢走或者做一些拉伸动作,让自己的心率恢复正常,才可以休息。
听到教官这么说,无数同学哀嚎,“教官,您不会是在骗我们吧!”
李教官轻轻踢了还趴着的同学一脚,怒斥一声笑骂,“都赶紧给我起来走走,我骗你们有什么好处?”
“我告诉你们,刚跑完就马上休息,你们的腿明天更难受!”
“激烈运动完要做一些静态拉伸,缓解肌肉疲劳,乳酸排解,才不会让你们明天腰酸腿疼!”
有个胖胖的女同学跑完迷迷糊糊地,跟自己的好朋友互相搀扶着慢慢拖着腿走动,一听教官说什么“鸡肉”,“乳酸”的,她觉得自己有点饿了,馋得流口水。
她幽怨道,“我想吃鸡肉,喝哇哈哈!”
她的好朋友都无语了,“你怎么突然就想起了想吃东西?”
她无比哀怨地看了一眼李教官,“不是教官说什么鸡肉,什么乳酸的吗?”
她觉得哇哈哈就是酸酸甜甜的,又有一点点奶味,是不是就是教官说的乳酸?
江满月跟她们擦肩而过,不小心听到了,忍不住笑了出来。
沈时也跟着笑,小声说,“这位同学一看就是生物没学好!”
跑完圈,李教官只给了十分钟的休息时间,有几位同学跑得慢,才休息了三四分钟,就听见教官喊列队。
接下来是学听从指令,向前看向后转什么的,总有那么几个同学左右前后分不清,破坏了队伍整体的整齐。
李教官单独把那几位同学拎出来,站在前头特训。
下面的同学得以休息一会。
江满月倒是觉得这样干站着休息,真的是休息吗?
同学们却是很开心,不用练向前向后转,可以跟旁边的同学聊天打发时间啊!
李教官听见自己班的同学们像一群蜜蜂一样嗡嗡嗡的,沉着脸吼道,“不许交头接耳!再有说话的,出列跑五圈!”
同学们瞬间鸦雀无声,敢怒不敢言。
过了三五分钟,又有同学开始窃窃私语。
李教官无奈,同学们跟着指令立正休息,向左向右转,上面的几个同学更加抓瞎了,他们和底下的同学面对面,动作应该相反,他们有时候却是反应不过来。
底下的同学忍不住偷笑。
有个笑声最大的同学,被拎了出来,被教官抓了苦力,让他教回这几位同学,正确的方向!
黄毛同学被拎了出来,苦着一张脸,“教官,怎么又是我啊!”
李教官笑骂,“谁让你小子一头黄毛,那么醒目,还笑那么大声!”
底下的同学轰笑。
江满月也觉得这个新同学有点意思,太让人记忆深刻了!
黄毛同学被留在原地教那几个同学,其余人则开始站军姿。
要保持一个动作,一动不动。 ↑返回顶部↑
听到教官这么说,无数同学哀嚎,“教官,您不会是在骗我们吧!”
李教官轻轻踢了还趴着的同学一脚,怒斥一声笑骂,“都赶紧给我起来走走,我骗你们有什么好处?”
“我告诉你们,刚跑完就马上休息,你们的腿明天更难受!”
“激烈运动完要做一些静态拉伸,缓解肌肉疲劳,乳酸排解,才不会让你们明天腰酸腿疼!”
有个胖胖的女同学跑完迷迷糊糊地,跟自己的好朋友互相搀扶着慢慢拖着腿走动,一听教官说什么“鸡肉”,“乳酸”的,她觉得自己有点饿了,馋得流口水。
她幽怨道,“我想吃鸡肉,喝哇哈哈!”
她的好朋友都无语了,“你怎么突然就想起了想吃东西?”
她无比哀怨地看了一眼李教官,“不是教官说什么鸡肉,什么乳酸的吗?”
她觉得哇哈哈就是酸酸甜甜的,又有一点点奶味,是不是就是教官说的乳酸?
江满月跟她们擦肩而过,不小心听到了,忍不住笑了出来。
沈时也跟着笑,小声说,“这位同学一看就是生物没学好!”
跑完圈,李教官只给了十分钟的休息时间,有几位同学跑得慢,才休息了三四分钟,就听见教官喊列队。
接下来是学听从指令,向前看向后转什么的,总有那么几个同学左右前后分不清,破坏了队伍整体的整齐。
李教官单独把那几位同学拎出来,站在前头特训。
下面的同学得以休息一会。
江满月倒是觉得这样干站着休息,真的是休息吗?
同学们却是很开心,不用练向前向后转,可以跟旁边的同学聊天打发时间啊!
李教官听见自己班的同学们像一群蜜蜂一样嗡嗡嗡的,沉着脸吼道,“不许交头接耳!再有说话的,出列跑五圈!”
同学们瞬间鸦雀无声,敢怒不敢言。
过了三五分钟,又有同学开始窃窃私语。
李教官无奈,同学们跟着指令立正休息,向左向右转,上面的几个同学更加抓瞎了,他们和底下的同学面对面,动作应该相反,他们有时候却是反应不过来。
底下的同学忍不住偷笑。
有个笑声最大的同学,被拎了出来,被教官抓了苦力,让他教回这几位同学,正确的方向!
黄毛同学被拎了出来,苦着一张脸,“教官,怎么又是我啊!”
李教官笑骂,“谁让你小子一头黄毛,那么醒目,还笑那么大声!”
底下的同学轰笑。
江满月也觉得这个新同学有点意思,太让人记忆深刻了!
黄毛同学被留在原地教那几个同学,其余人则开始站军姿。
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