Ch 35 缓缓归矣（2 / 5）
予安看了过来，暂停了音乐，「嗯？」
「『讨好』。心理学上，是指面对创伤或恐惧时的一种求生反应。」
人类有四种典型的创伤反应，称作「4F」：
Fight（反击）、Flight（逃跑）、Freeze（僵住），以及最常被误解的——Fawn（讨好），它是一种「情绪性服从」的生存策略：过度关注他人，压抑内心感受，甚至美化创伤本身，试图以取悦换取不被伤害。
她浅浅一笑，笑里没有自嘲，只是平静地阐述：「当一个人没有能说出『受伤了』的馀地，能做的只有……让别人以为自己『没事』。」
「我曾经以为，自己天生会照顾别人、会看脸色、读空气、进退得体。后来才知道……那不是性格，而是求生的本能，是伤口长出的形状。」
她缓缓说着，把停滞在过去的自白从心底一点点撬开。但，不再困扰，只剩下非常细微的闷痛，是好了伤疤后牢牢记住自己「往前走了」的印记。
「我从来没有真的原谅她。我只是以为，只要继续笑着，我就能活下来。」
「那时候最痛的是……我努力让自己变得『不值得被讨厌』以后，依然『不被喜欢』。」
予安安静地走过来，在她身旁坐下。
她伸手轻轻拍抚他的头，好似在告诉他「我没事」，随即说下去：「我不敢愤怒、不敢控诉，因为我怕一旦说出『我很受伤』，就会被当成『玻璃心』、『讨拍』、『小题大作』。所以我学会了，比谁都更快说出『我没事』、『我早就看开了』，这样别人才不会不舒服。」
予安沉默许久，才回道：「我以前不明白，为什么有些话你说一半就会吞回去，有时候明明很想靠近却突然又冷掉……但现在我懂了。」
她笑了一下，眼神因为回想着而显得朦胧，「你一直都……让我有种『不会被逼近』的安全感。你没有想改变我，也没有等我准备好后就要求我『还你一份回应』。」
「你只是，一直在那里。」
「以前我只敢一个人生活，觉得这样比较自由；我把『不需要』当作强大，把『不亲近』当作自保。」
「渐渐我明白了，真正强大的人是可以坦承自己的软弱，然后相信对方会接住你，最后一起变得更好。」
「那......现在呢？」予安轻声问道。
她认真地看着他，「现在，我想当——能够喜欢自己的我。」
接着话锋一转，神情变得温软又俏皮，轻轻蹭了蹭他的肩膀，「还有......你喜欢我就够了。」
他终于笑了，将她拉进怀里抱紧，彷彿世界塌了也不会让她掉出去。
云靖听着他的心跳，突然说：「……这里很像一个巢。」
「是——我可以放心留在这里的地方。」
他温柔地吻了她的眉心，「那我们就一起，把它盖得更稳一点。」
早春的京都天气微凉，满街粉白交错的樱花开得正盛，不经意洒落的柔光落在石板路上，犹如花瓣交织而成的地毯。
从四条河原町前往清水寺的路上，公车挤满了观光客。
云靖一手抓吊环，一手滑手机确认着路线，「八点，应该赶得上和服店预约租借的时间。」
「报告，我已经完全交出自主权，请随意命令我，百分之百配合。」
「你少在那边摆烂，记得帮我看路。」
「哎呀，你那么能干，不需要我吧？当然，等你真的需要的时候随时开口，我可以马上变身万能男友。」
下车后，立刻能感受到晨间偏低的气温，予安自然地牵住她的手，让体温将暖意传递过去，同时略微走在前方，挡住迎面而来的凉风。 ↑返回顶部↑
「『讨好』。心理学上，是指面对创伤或恐惧时的一种求生反应。」
人类有四种典型的创伤反应，称作「4F」：
Fight（反击）、Flight（逃跑）、Freeze（僵住），以及最常被误解的——Fawn（讨好），它是一种「情绪性服从」的生存策略：过度关注他人，压抑内心感受，甚至美化创伤本身，试图以取悦换取不被伤害。
她浅浅一笑，笑里没有自嘲，只是平静地阐述：「当一个人没有能说出『受伤了』的馀地，能做的只有……让别人以为自己『没事』。」
「我曾经以为，自己天生会照顾别人、会看脸色、读空气、进退得体。后来才知道……那不是性格，而是求生的本能，是伤口长出的形状。」
她缓缓说着，把停滞在过去的自白从心底一点点撬开。但，不再困扰，只剩下非常细微的闷痛，是好了伤疤后牢牢记住自己「往前走了」的印记。
「我从来没有真的原谅她。我只是以为，只要继续笑着，我就能活下来。」
「那时候最痛的是……我努力让自己变得『不值得被讨厌』以后，依然『不被喜欢』。」
予安安静地走过来，在她身旁坐下。
她伸手轻轻拍抚他的头，好似在告诉他「我没事」，随即说下去：「我不敢愤怒、不敢控诉，因为我怕一旦说出『我很受伤』，就会被当成『玻璃心』、『讨拍』、『小题大作』。所以我学会了，比谁都更快说出『我没事』、『我早就看开了』，这样别人才不会不舒服。」
予安沉默许久，才回道：「我以前不明白，为什么有些话你说一半就会吞回去，有时候明明很想靠近却突然又冷掉……但现在我懂了。」
她笑了一下，眼神因为回想着而显得朦胧，「你一直都……让我有种『不会被逼近』的安全感。你没有想改变我，也没有等我准备好后就要求我『还你一份回应』。」
「你只是，一直在那里。」
「以前我只敢一个人生活，觉得这样比较自由；我把『不需要』当作强大，把『不亲近』当作自保。」
「渐渐我明白了，真正强大的人是可以坦承自己的软弱，然后相信对方会接住你，最后一起变得更好。」
「那......现在呢？」予安轻声问道。
她认真地看着他，「现在，我想当——能够喜欢自己的我。」
接着话锋一转，神情变得温软又俏皮，轻轻蹭了蹭他的肩膀，「还有......你喜欢我就够了。」
他终于笑了，将她拉进怀里抱紧，彷彿世界塌了也不会让她掉出去。
云靖听着他的心跳，突然说：「……这里很像一个巢。」
「是——我可以放心留在这里的地方。」
他温柔地吻了她的眉心，「那我们就一起，把它盖得更稳一点。」
早春的京都天气微凉，满街粉白交错的樱花开得正盛，不经意洒落的柔光落在石板路上，犹如花瓣交织而成的地毯。
从四条河原町前往清水寺的路上，公车挤满了观光客。
云靖一手抓吊环，一手滑手机确认着路线，「八点，应该赶得上和服店预约租借的时间。」
「报告，我已经完全交出自主权，请随意命令我，百分之百配合。」
「你少在那边摆烂，记得帮我看路。」
「哎呀，你那么能干，不需要我吧？当然，等你真的需要的时候随时开口，我可以马上变身万能男友。」
下车后，立刻能感受到晨间偏低的气温，予安自然地牵住她的手，让体温将暖意传递过去，同时略微走在前方，挡住迎面而来的凉风。 ↑返回顶部↑